О чём курс

Поседение волос, потеря упругости кожи, лишний вес и замедление метаболизма — это маркеры системных процессов старения, которые можно замедлить через изменение внутренней биохимии организма. Марафон предлагает стратегию Anti Age, основанную на принципах функциональной медицины, которая помогает восстановить митохондриальное здоровье и снизить уровень оксидативного стресса.

Внутри разбираются конкретные инструменты управления биологическим возрастом: от противовоспалительных диетических протоколов и использования адаптогенов до натуропатических схем поддержки организма. Вы узнаете, как генетика влияет на эффективность антивозрастных процедур и почему борьба с саркопенией (потерей мышечной массы) критически важна для долголетия. Также детально рассматриваются вопросы женского гормонального здоровья, влияния дефицитов-триггеров на раннее старение и коррекции возрастных состояний, таких как остеопороз, варикоз и дисплазия соединительной ткани.

Программа обучения

  • Противовоспалительное питание как основа красоты, здоровья и долголетия
  • Оксидативный стресс и методы борьбы с ним
  • Митохондриальное здоровье и способы его коррекции и оптимизации
  • Генетика красоты. Новейшие тесты. Противовозрастные процедуры с учетом генетики
  • Красота и молодость в аспекте гинекологического здоровья
  • Волосы: немедикаментозное лечение, улучшение качества
  • Саркопения как маркёр старения: что делать?
  • Лучшие диетические стратегии в антивозрастной терапии
    • Введение в ароматерапию в разрезе красоты и здоровья
    • Адаптогены на страже нашей красоты
    • Схемы натуропатического лечения
  • Базовые дефициты-триггеры раннего старения
  • Поддержка женского здоровья: менопаузальная гормонотерапия (показания и противопоказания)
  • Лекция: зрение в разрезе здоровья и долголетия
  • 2 лекции от врача гинеколога-эндокринолога
  • Коррекция возрастных заболеваний: остеопороз, дисплазия соединительной ткани, варикоз, гипертония, гипотония
Складчина создана 20 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АШ Анна Шутова Все материалы
834 ₽ 2 990 ₽