Здоровье кишечника. Здоровая микрофлора + Анализы. Оптимальные значения

Name: Здоровье кишечника. Здоровая микрофлора + Анализы. Оптимальные значения
Price: 80 RUB
Availability: InStock

88 участников

АШ Автор Анна Шутова Школа iqketo

О чём курс

Стабилизация микрофлоры кишечника позволяет наладить работу всех систем организма и предотвратить развитие заболеваний на ранних стадиях. В основе лежит сборник рецептов ферментированных продуктов, которые восстанавливают баланс бактерий и улучшают пищеварение. Помимо кулинарной базы, внутри представлена система медицинских анализов с оптимальными показателями для разных возрастных групп, помогающая отслеживать состояние здоровья до постановки диагноза. Это практическое руководство для тех, кто хочет перевести питание в лечебный инструмент и получить четкие ориентиры по лабораторным исследованиям.

Программа обучения

Сборник рецептов для здоровья микрофлоры (100 страниц):
- Приготовление домашнего яблочного уксуса
- Технологии ферментации овощей (сыворотка, квашение без соли, скороспелые методы)
- Рецепты ферментированных овощей и корнеплодов: редис, морковь с имбирем, лук, капуста, тыква, винегрет
- Приготовление соусов и заменителей сметаны: майонез из творога и льняного масла, овощная сметана, сметана из грецких орехов
- Работа со жмыхами: морковные пирожки, ферментированный жмых
- Мясные и рыбные деликатесы: засолка свиной корейки, сардин, лосося, сырой рыбы
- Напитки и ферментация: комбуча, водяной кефир, кокосовый лимонад, кокосовый кефир, безлактозный йогурт
- Приготовление маринадов: ферментированные лимоны, хикама, чеснок, сальса
Блок по анализам и диагностике:
- Рекомендуемый список анализов по возрастам
- Таблица оптимальных значений лабораторных показателей для ранней диагностики

Складчина создана 26 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АШ Анна Шутова Все материалы

10 бестселлеров умной кулинарии 350 ₽ 1 290 ₽ −73%К Кандида и паразиты 168 ₽ 3 990 ₽ −96%

Перезагрузка: надпочечники 80 ₽ 1 890 ₽ −96%В Вакцинация, COVID и восстановление 80 ₽ 790 ₽ −90%

Сила детокса 866 ₽ 2 490 ₽ −65%

Фудхакинг 2.0 80 ₽ 1 990 ₽ −96%

Метаболическая перезагрузка 98 ₽ 1 790 ₽ −95%

Библия Здоровья. Базовые дефициты: полный Гид 88 ₽ 590 ₽ −85%

Пременопауза. Менопауза. Стресс 208 ₽ 8 900 ₽ −98%

Метаболическая Перезагрузка 2.0. Летняя версия 158 ₽ 1 790 ₽ −91%

Осеннее меню 262 ₽ 1 290 ₽ −80%Г Гид: Как лечить специями 108 ₽ 1 290 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».