Новое меню для похудения на 1300 ккал

За 30 дней вы сможете снизить вес до 7 кг, питаясь готовым рационом на 1300 ккал без жестких ограничений. Этот рацион ориентирован на тех, кто хочет похудеть, используя доступные продукты из обычного супермаркета без необходимости проводить много времени на кухне. В состав программы входят пошаговые рецепты на каждый из 30 дней, рассчитанные на приготовление блюд сразу на два дня, а также список покупок и руководство по замене ингредиентов.