Р
90 ₽ 1 490 ₽ −94%
Программа питания для похудения. 1200 ккал на 2 недели
Создан: 7 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Две недели сбалансированного рациона на 1200 ккал позволяют снижать вес без отказа от привычных блюд вроде пасты или буррито. Программа построена на принципе приготовления еды сразу на два дня, что минимизирует время на кухне. Внутри — готовое меню из доступных продуктов, список покупок для супермаркета и рекомендации по замене ингредиентов, что помогает избежать срывов и придерживаться дефицита калорий без жестких ограничений.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Т
258 ₽ 3 600 ₽ −93%
Трансовые техники
Центр доктора Гаврилова
152 ₽ 1 000 ₽ −85%
Антидепрессанты как причина гиперпролактинэмии, ожирения и онкологии
А.Г. Одабашьян
80 ₽ 690 ₽ −88%
Анализы. Шпаргалка. Дети
Ирина БарановаВ
99 ₽ 3 200 ₽ −97%
В мире специй и пряностей
Екатерина Пегова
954 ₽
Сам себе нутрициолог: 7 ключей к своему здоровью
Ксения Чёрная
1 200 ₽ 5 500 ₽ −78%
Эндокринология и нутрициология в фитнесе
Александр Бурлаков
158 ₽ 1 000 ₽ −84%
Сборник простых рецептов на каждый день
Ирина ГаркавенкоД
126 ₽ 6 900 ₽ −98%
Дефициты нутриентов
Доктор Берг
282 ₽ 3 500 ₽ −92%
Детоксикация
Igenom
534 ₽ 15 990 ₽ −97%
Время на кухне
Вера Дудченко
230 ₽ 7 500 ₽ −97%