Рецепт

Сотня полезных рецептов для составления меню на каждый день

50 участников

Описание

Вам больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить из растительных продуктов, чтобы питание было разнообразным и функциональным. Сборник помогает организовать переход на полноценное вегетарианское меню с помощью готового конструктора.

Внутри собрано более 100 рецептов, разделенных по категориям: от детокс-соков и фитнес-коктейлей до сытных супов, салатов и десертов. Автор предлагает сочетание сырых и термически обработанных блюд, которые легко комбинировать в зависимости от целей. Материалы подходят для тех, кто хочет структурировать свой рацион, внедрить растительные блюда в ежедневный график и сделать процесс приготовления предсказуемым и быстрым.

Что входит

Сборник рецептов (более 100 вариантов):
- Детокс-соки
- Смузи
- Фитнес-коктейли
- Десерты
- Супы
- Салаты
Конструктор меню

Складчина создана 15 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 1

ТП Татьяна Поздеева Все материалы

Пилатес и менопауза: новая глава в жизни женщины 869 ₽ 2 500 ₽ −65%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 82 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».