Рецепты для весны и зимы

Name: Рецепты для весны и зимы
Price: 110 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 97 участников

О чём курс

Вам нужно составить рацион, который учитывает индивидуальные особенности пищеварения и исключает сахар, глютен и молочные продукты. В материалах собраны два сезонных сборника с готовыми планами питания, рассчитанными на разные типы агни: вишама, манда и тикшна. В каждом сборнике представлено по шесть вариантов меню, разделенных на традиционный и вегетарианский типы питания. Рацион расписан на 7 дней вперед с учетом завтраков, обедов и ужинов, где ни одно блюдо не повторяется.

Программа обучения

Сборник «Рецепты для весны»
- 6 видов меню (под каждый тип пищеварения: вишама агни, манда агни, тикшна агни)
- Традиционные и вегетарианские варианты для каждого типа
- План питания на 7 дней (завтраки, обеды, ужины)
Сборник «Рецепты для зимы»
- 6 видов меню (под каждый тип пищеварения: вишама агни, манда агни, тикшна агни)
- Традиционные и вегетарианские варианты для каждого типа
- План питания на 7 дней (завтраки, обеды, ужины)

Складчина создана 28 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮК Юлия Крушанова Все материалы

В Все о здоровом пищеварении 190 ₽ 3 500 ₽ −95%

Как управлять своим здоровьем в текущих реалиях 418 ₽ 1 490 ₽ −72%

Путеводитель по детскому здоровью 140 ₽ 1 500 ₽ −91%

Секреты мужского здоровья 82 ₽ 490 ₽ −83%

Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 8 210 ₽ 5 000 ₽ −96%

Сообщество: Пищеварение и иммунитет. Месяц 2 132 ₽ 2 900 ₽ −95%

Здоровая зима 2024-2025 1 791 ₽ 11 800 ₽ −85%

Как понять свой тип пищеварения и перестать страдать от вздутия и тяжести 80 ₽ 250 ₽ −68%

Подготовка к весне и лету 354 ₽ 7 500 ₽ −95%

Путеводитель по специям 3 137 ₽ 4 900 ₽ −36%

Привычки для красоты и здоровья 84 ₽ 1 990 ₽ −96%

Рекомендации для детей для поддержки нервной системы и умственной деятельности

A Aya88 13 сентября 2023 г.

Достоинства: Готовые решения под любой вкус, всё чётко структурировано, есть фотографии блюд. Материалы удобно распечатывать. Рецепты помогают перестроить вкусовые предпочтения на более полезные, автор отлично постаралась и выложилась по полной.

Ц Царица Савская 3 сентября 2023 г.

Достоинства: Отличные сборники с рецептами из простых продуктов. Высокая доступность и простота приготовления, отлично подходят для разнообразия рациона.

Д Дарья7 15 августа 2023 г.

Достоинства: Курс предлагает гибкий подход, рецепты интересные и разнообразные. Материал помогает сбалансировать питание для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Почему полный курс стоит всего 110 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».