Скачать курс «Рецепты для весны и зимы» — Юлия Крушанова | Отзывы | Складчина

Рецепты для весны и зимы

5,0/5 ·
Создан: 28 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно составить рацион, который учитывает индивидуальные особенности пищеварения и исключает сахар, глютен и молочные продукты. В материалах собраны два сезонных сборника с готовыми планами питания, рассчитанными на разные типы агни: вишама, манда и тикшна. В каждом сборнике представлено по шесть вариантов меню, разделенных на традиционный и вегетарианский типы питания. Рацион расписан на 7 дней вперед с учетом завтраков, обедов и ужинов, где ни одно блюдо не повторяется.

Другие материалы автора

Здоровая осень. Рабочие техники, как подготовить организм к осени
198 ₽ 6 900 ₽ −97%
5.0

Здоровая осень. Рабочие техники, как подготовить организм к осени

Юлия Крушанова
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 3. Детокс и печень
110 ₽ 2 900 ₽ −96%

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 3. Детокс и печень

Юлия Крушанова
Сообщество: Пищеварение и иммунитет. Месяц 2
132 ₽ 2 900 ₽ −95%

Сообщество: Пищеварение и иммунитет. Месяц 2

Юлия Крушанова
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия
98 ₽ 2 900 ₽ −97%

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия

Юлия Крушанова
Рекомендации для детей для поддержки нервной системы и умственной деятельности
132 ₽ 1 870 ₽ −93%

Рекомендации для детей для поддержки нервной системы и умственной деятельности

Юлия Крушанова
Гормональное здоровье: репродуктивный возраст Предзаказ
915 ₽ 15 990 ₽ −94%

Гормональное здоровье: репродуктивный возраст

Юлия Крушанова
Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу
80 ₽ 200 ₽ −60%

Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу

Юлия Крушанова
5,0 · 3 отзыва
A
Aya88
13 сентября 2023 г.
Достоинства

Готовые решения под любой вкус, всё чётко структурировано, есть фотографии блюд. Материалы удобно распечатывать. Рецепты помогают перестроить вкусовые предпочтения на более полезные, автор отлично постаралась и выложилась по полной.

Недостатки

Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся

Ц
Царица Савская
3 сентября 2023 г.
Достоинства

Отличные сборники с рецептами из простых продуктов. Высокая доступность и простота приготовления, отлично подходят для разнообразия рациона.

Недостатки

Минусов не обнаружено. Можете проверить сами

Д
Дарья7
15 августа 2023 г.
Достоинства

Курс предлагает гибкий подход, рецепты интересные и разнообразные. Материал помогает сбалансировать питание для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Недостатки

Автор прошёл курс и не пожалел ни разу

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
82 ₽ 2 000 ₽ −96%
2.0

Вся правда о масле

Книга рецептов
80 ₽ 390 ₽ −79%

Книга рецептов

lena_na_pp__
Постное зелёное меню
156 ₽ 2 250 ₽ −93%

Постное зелёное меню

Novikov School
П
308 ₽ 1 200 ₽ −74%

Правила еды

Reminder
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал
94 ₽ 390 ₽ −76%

Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал

Марина Осецкая