Скачать курс «Рецепты для весны и зимы» — Юлия Крушанова | Отзывы | Складчина

Рецепты для весны и зимы

5,0/5 ·
Создан: 28 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно составить рацион, который учитывает индивидуальные особенности пищеварения и исключает сахар, глютен и молочные продукты. В материалах собраны два сезонных сборника с готовыми планами питания, рассчитанными на разные типы агни: вишама, манда и тикшна. В каждом сборнике представлено по шесть вариантов меню, разделенных на традиционный и вегетарианский типы питания. Рацион расписан на 7 дней вперед с учетом завтраков, обедов и ужинов, где ни одно блюдо не повторяется.

Другие материалы автора

Аюрведа и интегративная медицина Можно купить
198 ₽ 5 000 ₽ −96%

Аюрведа и интегративная медицина

Юлия Крушанова
Аюрведа и интегративная медицина Можно купить
186 ₽ 5 000 ₽ −96%

Аюрведа и интегративная медицина

Юлия Крушанова
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 5. Витамины Можно купить
114 ₽ 2 900 ₽ −96%

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 5. Витамины

Юлия Крушанова
Сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон Можно купить
140 ₽ 2 900 ₽ −95%
5.0

Сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон

Юлия Крушанова
Путеводитель по детскому здоровью Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%

Путеводитель по детскому здоровью

Юлия Крушанова
Основы гормонального здоровья Можно купить
624 ₽ 13 000 ₽ −95%
5.0

Основы гормонального здоровья

Юлия Крушанова
Привычки для красоты и здоровья Можно купить
84 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0

Привычки для красоты и здоровья

Юлия Крушанова
5,0 · 3 отзыва
A
Aya88
13 сентября 2023 г.
Достоинства

Готовые решения под любой вкус, всё чётко структурировано, есть фотографии блюд. Материалы удобно распечатывать. Рецепты помогают перестроить вкусовые предпочтения на более полезные, автор отлично постаралась и выложилась по полной.

Недостатки

Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся

Ц
Царица Савская
3 сентября 2023 г.
Достоинства

Отличные сборники с рецептами из простых продуктов. Высокая доступность и простота приготовления, отлично подходят для разнообразия рациона.

Недостатки

Минусов не обнаружено. Можете проверить сами

Д
Дарья7
15 августа 2023 г.
Достоинства

Курс предлагает гибкий подход, рецепты интересные и разнообразные. Материал помогает сбалансировать питание для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Недостатки

Автор прошёл курс и не пожалел ни разу

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
108 ₽ 3 500 ₽ −97%
3.0

Королева пляжа за 7 дней

Х
Можно купить
80 ₽ 480 ₽ −83%

Хлеб, сдоба, выпечка: как отказаться и чем заменить. Правильная картошка

Аалия Маджид
Курс полезной и вкусной еды Можно купить
198 ₽ 4 990 ₽ −96%

Курс полезной и вкусной еды

Bazil online
Сам себе нутрициолог или Как сэкономить на БАДах, питаясь правильно Можно купить
80 ₽
5.0

Сам себе нутрициолог или Как сэкономить на БАДах, питаясь правильно

Мария Курсакова
Практический онлайн-курс Питание Можно купить
400 ₽ 6 799 ₽ −94%

Практический онлайн-курс Питание

Румяна Блум
Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня Можно купить
810 ₽ 1 400 ₽ −42%

Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня

Света Ровенская
Программа питания "Веган" Можно купить
820 ₽

Программа питания "Веган"

100_sv
Хлеб без закваски и дрожжей Можно купить
746 ₽ 11 889 ₽ −94%

Хлеб без закваски и дрожжей

Via