Здоровая весна

18 участников

О чём курс

Восстановите состояние организма после зимы, опираясь на интеграцию древних принципов Аюрведы и методов современной медицины. Программа помогает разобраться в адаптации тела к новому сезону, чтобы избавиться от накопившихся жалоб и улучшить самочувствие. Вы научитесь подбирать очистительное питание в зависимости от типа пищеварительного огня, освоите сезонные оздоровительные процедуры и узнаете, как внедрить простые аюрведические методы в повседневную жизнь без вреда для здоровья.

Программа обучения

  • Предобучение для новых слушателей
  • Блок 1. Особенности весеннего сезона: о чем вы не знали ранее
  • Блок 2. Подготовка к весеннему очистительному питанию и постам
  • Блок 3. Типы пищеварительного огня. Виды очистительного питания
  • Блок 4. Ежедневные и сезонные процедуры для весны
  • Блок 5. Особенности питания при разных типах пищеварения
Складчина создана 3 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 9

ЮК Юлия Крушанова Все материалы
1 252 ₽ 9 900 ₽