Сообщество. Месяц 1. Красота

Name: Сообщество. Месяц 1. Красота
Price: 212 RUB
Availability: InStock

36 участников

О чём курс

Ваш уровень дофамина напрямую влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя каждый день — в этом месяце разбирают физиологические механизмы нейромедиаторов и их связь с состоянием организма. Вы узнаете, как работает дофаминовая система, почему возникает зависимость от быстрых удовольствий и как сбалансировать нейрохимию для сохранения молодости. Основной упор сделан на аюрведический подход к красоте через теорию первоэлементов и концепцию тридош. Внутри — практические методики осознанности, работы с телом и рекомендации по уходу, основанные на восточных практиках и биохимии мозга.

Программа обучения

1. Основы Аюрведы:
- Введение в Аюрведу, 2 лекции
- Теория 5 первоэлементов
- Концепция тридоши
- Аюрведическая терапия для снижения питты-ваты-капхи
1. Вебинары и лекции о красоте:
- Закрытые эфиры про волосы и др. о красоте
1. Саттвичный клуб:
- Состояние наблюдателя, осознанность. Счастье. Гуны. Дневник наблюдений
- Методики работы с телом. Дофамин: недостаток и избыток, физиология. Дофаминовые пути. Дофаминовое подкрепление. Поддержка дофамина
- Дофамин: продолжение, простые источники дофамина и вдохновения
- Дофамин: отличия от серотонина и других нейромедиаторов. Дофамин и норадреналин. Методы измерения. Дофамин и зависимости
1. Углубленные подкасты о сохранении красоты и молодости от Юлии Крушановой

Складчина создана 28 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮК Юлия Крушанова Все материалы

5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет 86 ₽ 250 ₽ −66%

Лига здоровых людей. Щитовидная железа 186 ₽ 4 900 ₽ −96%

Углеводный обмен, лишний вес, диабет 416 ₽ 11 990 ₽ −97%

Основы гормонального здоровья 624 ₽ 13 000 ₽ −95%

Здоровое лето 238 ₽ 8 900 ₽ −97%

Лига здоровых людей. Аутоиммунные заболевания. Сезон 3 180 ₽ 4 900 ₽ −96%

5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо 132 ₽ 250 ₽ −47%

Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 3 240 ₽ 5 000 ₽ −95%

3 причины, почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов 80 ₽ 250 ₽ −68%

Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу 80 ₽ 200 ₽ −60%

Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 4 216 ₽ 5 000 ₽ −96%

Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить 82 ₽ 250 ₽ −67%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 212 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».