Марафон «Вне контроля»

28 участников

О чём курс

Постоянные попытки контролировать семью, бизнес и финансы часто приводят к эмоциональному выгоранию и ощущению хаоса. Этот марафон учит отпускать тотальный контроль, чтобы перестать чувствовать панику и внутреннее напряжение при столкновении с непредсказуемыми ситуациями. В основе лежит практика клирингов — методик Access Consciousness, направленных на расчистку ограничивающих убеждений и телесных реакций на стресс.

Программа обучения

  • День 1–7: Ежедневные практики и сессии клирингов для проработки установок, связанных с контролем.
  • Анализ физических и эмоциональных реакций на стрессовые факторы.
  • Техники работы с состоянием паники и тревоги в моменты потери контроля.
Складчина создана 10 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

ИК Инга Ким Все материалы
202 ₽ 2 000 ₽