Профилактика повторных депрессивных эпизодов через использование принципов MBCT — одного из доказательных методов современной психотерапии. Вебинар знакомит с научным подходом, объединяющим когнитивную терапию и практики осознанности. Доктор Уиллем Куйкен, директор Центра осознанности Оксфордского университета, объясняет механизмы работы метода, который помогает пациентам справляться с депрессивными состояниями и предотвращать их рецидивы. Материал будет полезен практикующим психологам и специалистам в области психического здоровья, желающим интегрировать протоколы MBCT в свою клиническую работу.
Ничего хорошего не отмечено
Материал оказался бесполезным: статистику по полезности метода и основные принципы можно узнать из пары статей по теме, записывать было нечего.