О чём курс

Гайд «Антистресс» по восстановлению эмоционального состояния — это глубокое и честное руководство для тех, кто столкнулся с выгоранием и внутренней усталостью. Внутри — разбор причин апатии и тревоги, практические техники для восстановления энергии, сна и радости жизни, а также шаги к возвращению себя и внутреннего ресурса. Формат материала — PDF.

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 26 сентября 2026 г. · описание обновлено 27 сентября 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

ЕК Евгения Костенникова Все материалы
3 500 ₽