О чём курс

Практики для обретения контроля над состоянием сна, позволяющие осознавать себя в процессе сновидения и управлять сюжетом. Внутри разбираются методы фиксации осознания, техники выхода в фазу и приемы стабилизации состояния, чтобы не проснуться раньше времени. Программа базируется на аудиовизуальных технологиях воздействия на подсознание, которые помогают тренировать навык входа в осознанные сны без многолетних медитаций. Подходит тем, кто хочет использовать время сна для личного развития, творчества или исследования собственного подсознания.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Приблизительный план:
    • Теория осознанных сновидений и природа сна
    • Подготовка сознания к осознанию во сне
    • Аудиотехники для погружения (аудио-сессии AST production)
    • Техники входа в осознанное сновидение
    • Методы удержания осознанности и стабилизации сна
    • Практические упражнения для развития памяти на сновидения
Складчина создана 8 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
334 ₽ 23 000 ₽