Складчина Каталог
Мои курсы

Внутренний помощник. Саморазвитие

81 участник
Школа AST production

О чём курс

Ваш внутренний диалог может стать не источником тревоги, а инструментом для решения повседневных задач и управления собственным состоянием. Программа направлена на настройку подсознательных процессов, помогающих развить самодисциплину, ясность мышления и внутреннюю устойчивость. В основе лежит работа с аудио- и аудиально-визуальными техниками, которые помогают перенастроить ментальные установки без необходимости глубокой терапии.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает серию аудиосессий и программных продуктов для настройки подсознания:
    • Аудиопрограммы для глубокой релаксации и концентрации.
    • Техники настройки на продуктивное мышление.
    • Методики управления эмоциональным состоянием через аудиальное воздействие.
Складчина создана 9 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Саморазвитие

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
Признание своей ценности Признание своей ценности 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Карма одиночества Карма одиночества 80 ₽ 180 ₽ −56%Мастерство общения. Скейпинг Мастерство общения. Скейпинг 182 ₽ 1 500 ₽ −88%Страсть vs. Страх Страсть vs. Страх 344 ₽ 3 000 ₽ −89%Проработка по психосоматической карте страхов Проработка по психосоматической карте страхов 110 ₽ 3 000 ₽ −96%Получение помощи от продвинутой версии себя Получение помощи от продвинутой версии себя 144 ₽ 4 000 ₽ −96%Нейтрализация воздействия мата на хромосомы Нейтрализация воздействия мата на хромосомы 186 ₽ 3 500 ₽ −95%Застенчивость и социофобия Застенчивость и социофобия 114 ₽ 6 500 ₽ −98%Женская самореализация Женская самореализация 290 ₽ 6 500 ₽ −96%Мужественность Мужественность 80 ₽ 1 300 ₽ −94%Жировые отложения на спине: психосоматика Жировые отложения на спине: психосоматика 502 ₽ 3 000 ₽ −83%П Полнота кистей рук и плеч AST 538 ₽ 3 000 ₽ −82%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

На старт. Внимание. Цели! Предзаказ
811 ₽ 2 999 ₽ −73%
Оплатили 5

На старт. Внимание. Цели!

Арина Мясоед
С
Можно купить
240 ₽ 1 039 ₽ −77%
Оплатили 7

Страх действий: как побороть страх при принятии решений

Константин Савкин
Как выучить немецкий и не сойти с ума Можно купить
94 ₽ 400 ₽ −77%
1.0
Оплатили 25

Как выучить немецкий и не сойти с ума

Надежда Дубоносова
Как прокачать в себе мужчину альфа Предзаказ
303 ₽ 6 000 ₽ −95%
Оплатили 27

Как прокачать в себе мужчину альфа

Александр Саныч
B
Можно купить
270 ₽ 6 500 ₽ −96%
Оплатили 57

BDSM 16+: Жёсткий курс английского

Дарья Хард
Л
Можно купить
266 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 29

Лекарство от хандры

AST production
Стань лучшей версией себя Предзаказ
580 ₽ 3 000 ₽ −81%

Стань лучшей версией себя

Соня Некс
162 ₽ 5 000 ₽