Я = спокойствие

Name: Я = спокойствие
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Постоянное чувство тревоги можно перевести в управляемое состояние с помощью 18 прикладных практик, не прибегая к сложной теории. В основе лежит разбор механизмов, запускающих беспокойство, и работа с глубинными эмоциями, которые подпитывают тревожное состояние. Вы научитесь отслеживать свои триггеры в моменте и использовать конкретные упражнения для быстрого возвращения к внутреннему равновесию.

Программа обучения

Введение
Постановка целей на курс
Что такое тревога
Отрицание
Слои тревоги. Желание
Слои тревоги. Гнев, агрессия
Слои тревоги. Обида
Слои тревоги. Вина
Слои тревоги. Стыд
Слои тревоги. Страх
Триггеры в тревоге

Складчина создана 15 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Антон Антонов Все материалы

Новое окружение. Аллергические и кожные заболевания 100 ₽ 500 ₽ −80%

Психосоматика. Репродуктивная система 100 ₽ 500 ₽ −80%А Алгоритм 1 024 ₽ 17 900 ₽ −94%

Внутренний климат 741 ₽ 3 333 ₽ −78%

Психосоматика: Сексуальность 100 ₽ 500 ₽ −80%О Открытая психосоматика 858 ₽ 24 000 ₽ −96%

Психосоматика. Новое окружение. Отношения 100 ₽ 500 ₽ −80%

Психосоматика: Самоценность 100 ₽ 500 ₽ −80%

Психосоматика. Новое окружение. Продуктивное саморазвитие 50 ₽ 500 ₽ −90%

Психосоматика: Новое окружение. Внутренняя опора 100 ₽ 500 ₽ −80%

Новое окружение. Чувственный интеллект 50 ₽ 500 ₽ −90%

Ликвидация программ. 12 курсов 990 ₽ 8 532 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».