Складчина Каталог
Мои курсы

Открытая психосоматика - 3

53 участника
АА Автор Антон Антонов

О чём курс

Возьмите под контроль своё эмоциональное и физическое состояние с помощью простых техник самопомощи, которые не требуют подготовки или присутствия психолога. Курс фокусируется на практике, доступной каждому: вы освоите инструменты для ежедневной работы с собственным самочувствием, которые можно применять в любых жизненных ситуациях. Материал выстроен так, что глубокие знания в психологии не нужны — обучение подходит как новичкам, так и тем, кто хочет укрепить свою устойчивость. В результате вы научитесь самостоятельно управлять своим состоянием, станете более открытыми к окружающим и снизите уровень внутреннего напряжения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Базовые принципы работы с психосоматическим состоянием
  • Техники ежедневной самостоятельной саморегуляции
  • Методики управления эмоциональным фоном без внешней помощи
  • Практические инструменты для формирования устойчивого внутреннего состояния
Складчина создана 29 апреля 2022 г.

Теги курса

Профессии
Психосоматолог
Навыки
Психосоматика
Проблемы
БолезниПсихосоматика тела

Другие материалы автора 12

АА Антон Антонов Все материалы
Открытая психосоматика 2. Распаковка Открытая психосоматика 2. Распаковка 2 198 ₽ 40 000 ₽ −95%Сила психосоматики Сила психосоматики 158 ₽ 990 ₽ −84%Диплом: Практическая психология и психологическое консультирование Диплом: Практическая психология и психологическое консультирование 5 871 ₽ 75 000 ₽ −92%Психосоматика. Познание чувств Психосоматика. Познание чувств 100 ₽ 500 ₽ −80%Психосоматика. Новое окружение. Продуктивное саморазвитие Психосоматика. Новое окружение. Продуктивное саморазвитие 100 ₽ 500 ₽ −80%Антонов Ковчег Антонов Ковчег 148 ₽ 500 ₽ −70%Психосоматика. Репродуктивная система Психосоматика. Репродуктивная система 100 ₽ 500 ₽ −80%Психосоматика: Самоценность Психосоматика: Самоценность 100 ₽ 500 ₽ −80%Ц Цигун и тайцзи 308 ₽ 4 000 ₽ −92%Я Я = спокойствие 1 000 ₽ 17 000 ₽ −94%Психосоматика: Новое окружение. Самореализация без ограничений Психосоматика: Новое окружение. Самореализация без ограничений 100 ₽ 500 ₽ −80%Психосоматика. Новое окружение. Открытость Психосоматика. Новое окружение. Открытость 100 ₽ 500 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

434 ₽ 10 000 ₽