Психосоматика: Новое окружение. Внутренняя опора

12 участников

О чём курс

Поиск первопричин некомфортных состояний через проработку связи между психикой и телом. Участники изучают, как эмоции и семейные сценарии влияют на устойчивость в повседневной жизни, используя инструменты практической психологии.

Внутри разбираются темы:

  • Формирование психологической опоры через концепцию «внутренней семьи».
  • Анализ влияния родительских ролей (мама, папа) на текущее состояние.
  • Техники саморегуляции и развития эмоционального интеллекта.

Материал подойдет тем, кто ищет способы укрепить внутреннюю стабильность и интересуется методами психосоматики в контексте личностного роста.

Программа обучения

  • Сентябрь 2024: Внутренняя опора
    • Я как мама, я как папа
    • Трезвость и искренность
    • Внутренняя опора
    • Внутренняя семья — ваша психологическая опора
    • Чувства и эмоции — как основа внутренней опоры
    • Ответы на вопросы с Антоном Антоновым
  • Ежемесячные регулярные прямые эфиры (доступны в записи)
Складчина создана 12 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АА Антон Антонов Все материалы
100 ₽ 500 ₽