Скачать курс «Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать?» — Вячеслав Дубынин | Отзывы | Складчина

Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать?

0/5 ·
Создан: 6 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Хронический стресс истощает иммунитет, нарушает сон и работу сердца, но эти процессы можно отследить и контролировать на уровне нейробиологии. Автор объясняет, как гормоны адреналин и кортизол влияют на состояние организма и какие механизмы «психозащиты» действительно работают, а какие — лишь иллюзия. Внутри разбирается природа поведенческих зависимостей и этапы развития эмоционального выгорания. Вы узнаете, как различать полезный стресс, способствующий развитию лидерских качеств, и деструктивные состояния, которые требуют коррекции.

Другие материалы автора

В
Можно купить
174 ₽

Вакцины и сыворотки. Иммунологическая недостаточность

Вячеслав Дубынин
Д
Можно купить
96 ₽ 1 900 ₽ −95%

Дофамин и серотонин: регуляция потребностей и эмоций

Вячеслав Дубынин
Г
Можно купить
342 ₽ 2 200 ₽ −84%

Глутамат и ГАМК: тонкий баланс возбуждения и торможения

Вячеслав Дубынин
П
Можно купить
308 ₽ 1 700 ₽ −82%

Пептиды: опиоиды, ноотропы, морфин и героин

Вячеслав Дубынин
Р
Можно купить
126 ₽ 1 000 ₽ −87%

Разнообразие вирусов человека; вирусы и аутоиммунные заболевания

Вячеслав Дубынин
Ч
Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
4.0

Что съесть, чтобы похудеть? Как подружиться со своим центром голода и питаться по науке

Вячеслав Дубынин
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

У
Можно купить
112 ₽ 2 100 ₽ −95%

Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях

Антон Мироненко
Настойчивость и пробивные способности Можно купить
80 ₽ 422 ₽ −81%

Настойчивость и пробивные способности

Psi-technology
Родительский эгоизм или почему наши дети не готовы к жизни Можно купить
100 ₽ 5 100 ₽ −98%

Родительский эгоизм или почему наши дети не готовы к жизни

Психологический дневник трейдера Можно купить
198 ₽ 900 ₽ −78%

Психологический дневник трейдера

Алексей Хмелев
Психодайвинг. Долги наши тяжкие. День 2 Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Психодайвинг. Долги наши тяжкие. День 2

Алексей Капранов
В
Можно купить
154 ₽ 770 ₽ −80%

В тесном семейном кругу. Как сохранить душевное здоровье?

Катерина Мурашова
Чешская алхимия слияния: Ярош Гримиллер и Философский сад Можно купить
338 ₽ 2 000 ₽ −83%

Чешская алхимия слияния: Ярош Гримиллер и Философский сад

Алан Дримала
Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? Можно купить
600 ₽ 1 050 ₽ −43%

Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

Михаил Лабковский
Пути целостности. Глубинная психология и западный эзотеризм: точки соприкосновения Можно купить
176 ₽ 424 ₽ −58%

Пути целостности. Глубинная психология и западный эзотеризм: точки соприкосновения

Ллойд Келтон Кин