О чём курс

Курс посвящен работе с весом и привычками через изменение мышления и отношения к себе, без использования диет и запретов. Материал охватывает психологию переедания, практические техники контроля эмоций, а также шаги, направленные на достижение стройности, уверенности и принятие собственного тела без насилия. Формат обучения — PDF.

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 28 сентября 2026 г. · описание обновлено 29 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Евгения Костенникова Все материалы
1 547 ₽ 3 500 ₽