Можно купить240 ₽ 5 000 ₽ −95%
Сообщество. Месяц 4. Стресс
Создан: 28 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Синдром хронической усталости и эмоциональное выгорание требуют системного подхода, где физиология встречается с образом жизни. В этом месяце разбирается биохимия счастья, роль нейромедиатора ацетилхолина в работе мозга и практические методы восстановления ресурса через аюрведические подходы и дисциплину. Вы узнаете, как улучшить нейропластичность мозга и выйти из состояния постоянного напряжения без ожиданий и избыточного давления на себя.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить82 ₽ 490 ₽ −83%
Секреты мужского здоровья
Юлия КрушановаА
Можно купить186 ₽ 5 000 ₽ −96%
Аюрведа и интегративная медицина
Юлия Крушанова
Можно купить198 ₽ 6 900 ₽ −97%
Здоровая осень. Рабочие техники, как подготовить организм к осени
Юлия Крушанова
Можно купить134 ₽ 2 490 ₽ −95%
Стратегия счастья
Юлия Крушанова
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Расшифровка общего анализа крови для специалистов по здоровью и последователей ЗОЖ
Юлия КрушановаК
Можно купить512 ₽ 35 800 ₽ −99%
Курс по нейромедиаторам: управление физическим, психическим и ментальным здоровьем
Юлия Крушанова
Можно купить84 ₽ 1 990 ₽ −96%
Привычки для красоты и здоровья
Юлия Крушанова
Можно купить178 ₽ 2 490 ₽ −93%
Витаминный интеллект. Как выбрать витамины для здоровья и энергии на целый день
Юлия КрушановаЛ
Можно купить176 ₽ 4 900 ₽ −96%
Лига здоровых людей. Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки
Юлия Крушанова
Можно купить166 ₽ 2 990 ₽ −94%
Мировоззрение как фундамент нервной системы
Юлия Крушанова
Можно купить132 ₽ 250 ₽ −47%
5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо
Юлия КрушановаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
А
Можно купить178 ₽
Аюрведа. Школа здорового питания
Тамир Хаеров, Александр Левицкий, Елена ЛевицкаяК
Можно купить142 ₽
Коррекция зрения
Алик Муллахметов
Можно купить188 ₽ 8 500 ₽ −98%
Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1
Наталья
Можно купить214 ₽ 9 350 ₽ −98%
Пробуждение
Нил Доналд УолшО
Можно купить92 ₽ 1 500 ₽ −94%
Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес
Н
Можно купить80 ₽ 1 060 ₽ −92%
Новая энергия в народном хозяйстве - 7
Ольга Николаева
Можно купить80 ₽
Молоко: за и против. На чьей стороне ты?
Ирина Баранова
Можно купить264 ₽ 9 900 ₽ −97%
Активируй потенциал своих клеток
Брюс ЛиптонЭ
Можно купить418 ₽ 3 000 ₽ −86%
Эмоциональная усталость или синдром отложенной жизни
Марина МуравьеваД
Можно купить152 ₽ 2 200 ₽ −93%
Держишься за прошлое? Или создаешь будущее?
Коннор Хилл
Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Вверх по лестнице, ведущей вниз
Аглая Датешидзе
Можно купить592 ₽ 4 990 ₽ −88%