Аюрведическая ароматерапия: секреты практики, лечебные и косметические рецептуры

Аюрведические принципы подбора эфирных масел позволяют точечно влиять на психоэмоциональное состояние и физическое здоровье в любом возрасте. Вы узнаете, как собирать минимальный набор рабочих масел для домашнего применения и как правильно сочетать их с растительными базами для создания собственной косметики.

Внутри разбираются методы борьбы со стрессом, поддержки когнитивных функций, коррекции пищевых привычек и ухода за кожей. Автор делится рецептурами для омоложения, роста волос и антицеллюлитных средств, а также учит работать с компонентами для кремов, сывороток и пилингов. По итогам вы получите базу для самостоятельного составления лечебных смесей и косметических составов, опираясь на принципы Аюрведы.