Скачать курс «Здоровая осень. Рабочие техники, как подготовить организм к осени» — Юлия Крушанова | Отзывы | Складчина

Здоровая осень. Рабочие техники, как подготовить организм к осени

5,0/5 ·
Создан: 15 сентября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сезонная перестройка организма часто сопровождается упадком сил, обострением хронических заболеваний и ослаблением иммунитета — этот курс дает инструменты для мягкой адаптации к осени на основе принципов Аюрведы. Вы разберете, как сбалансировать эмоциональный фон, поддержать печень в период очищения и выстроить стратегию питания, чтобы избежать типичных для осени проблем: от сухости кожи до вирусных инфекций. Внутри — протоколы восстановления ресурсов, методы работы с воспалениями и рекомендации по восполнению дефицитов, которые помогут пройти переходный период без апатии и обострений.

Другие материалы автора

Печень — фундамент здоровья Можно купить
268 ₽ 3 640 ₽ −93%
5.0

Печень — фундамент здоровья

Юлия Крушанова
К
Можно купить
224 ₽ 2 800 ₽ −92%
5.0

Красота — зеркало здоровья

Юлия Крушанова
А
Можно купить
116 ₽ 2 600 ₽ −96%

Аюрведическая ароматерапия: секреты практики, лечебные и косметические рецептуры

Юлия Крушанова
Хроническая усталость и лишний вес Можно купить
140 ₽ 2 600 ₽ −95%
5.0

Хроническая усталость и лишний вес

Юлия Крушанова
Принципы питания по аюрведе Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%
5.0

Принципы питания по аюрведе

Юлия Крушанова
Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 8 Можно купить
210 ₽ 5 000 ₽ −96%

Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 8

Юлия Крушанова
Путеводитель по детскому здоровью Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%

Путеводитель по детскому здоровью

Юлия Крушанова
Основы гормонального здоровья Можно купить
624 ₽ 13 000 ₽ −95%
5.0

Основы гормонального здоровья

Юлия Крушанова
Углеводный обмен, лишний вес, диабет Можно купить
416 ₽ 11 990 ₽ −97%

Углеводный обмен, лишний вес, диабет

Юлия Крушанова
Гормональное здоровье: репродуктивный возраст Предзаказ
961 ₽ 15 990 ₽ −94%

Гормональное здоровье: репродуктивный возраст

Юлия Крушанова
5,0 · 3 отзыва
Д
Дарья7
6 октября 2021 г.
Достоинства

Молчаливый восторг

Недостатки

Здесь так пусто, что слышно эхо довольства

Комментарий

Очень долго ждала организацию этой темы с прошлого года. Благодарю организатора за быструю выдачу материала!

A
Aya88
6 октября 2021 г.
Достоинства

Курс — настоящая кладезь информации. Понравились рекомендации по питанию, адаптированные под осенний сезон: даны четкие инструкции по продуктам и их количеству. Автор преподносит материал дотошно и четко. Бонусные материалы по уходу за волосами и кожей также очень полезны.

Недостатки

Автор поискал — и не нашёл. Бывает!

Ц
Царица Савская
30 сентября 2021 г.
Достоинства

Автор очень просто и логично раскладывает информацию по полочкам, помогая встроить знания в повседневную жизнь. У автора приятная, но уверенная подача, чувствуется хорошая профессиональная база. Сезонные темы отлично помогают настроиться на нужное питание и образ жизни, эффект от применения рекомендаций ощутим.

Недостатки

Критика отменяется. Причина — отсутствие причин

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Пранаяма. Оздоровление дыхательной и сосудистой систем Можно купить
100 ₽ 1 120 ₽ −91%

Пранаяма. Оздоровление дыхательной и сосудистой систем

Вячеслав Гуцалюк
Вечная молодость. Часть 3: Мастер Можно купить
272 ₽ 8 000 ₽ −97%

Вечная молодость. Часть 3: Мастер

Радамир
Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья Можно купить
122 ₽

Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья

Андрей Беловешкин
Обращение поседения волос Можно купить
112 ₽ 3 370 ₽ −97%
1.0

Обращение поседения волос

Sigh Energy
OxyFit — выдохни лишнее Можно купить
114 ₽ 1 490 ₽ −92%

OxyFit — выдохни лишнее

Лиля Штер
Исцеляющее воспоминание Можно купить
466 ₽ 5 100 ₽ −91%

Исцеляющее воспоминание

Sigh Energy
Самостоятельная практика долголетия: иглоукалывание и медитация Можно купить
198 ₽ 1 700 ₽ −88%

Самостоятельная практика долголетия: иглоукалывание и медитация

Sixty Skills