Практики дыхания в прямых эфирах
О чём курс
Дыхание — это главный инструмент саморегуляции организма, который позволяет управлять физическим состоянием и бороться с последствиями стресса. В основе материала лежат техники, основанные на методе Бутейко и многолетнем опыте реабилитации.
Внутри собраны записи практических занятий из "Монастыря Дыхания" и прямых эфиров, где подробно разбираются:
- Техники правильного дыхания для общего оздоровления и улучшения работы внутренних органов.
- Практические методы физической терапии для повышения выносливости и восстановления сил.
- Упражнения для нормализации психоэмоционального фона через контроль ритма дыхания.
Материал предназначен для тех, кто хочет освоить конкретные приемы для ежедневного улучшения самочувствия. По итогам освоения методик вы сможете самостоятельно внедрить дыхательные практики в свой распорядок дня для укрепления организма.
Программа обучения
- Записи прямых эфиров с практиками дыхания из "Монастыря Дыхания".
- Библиотека видеозаписей по оздоровительным техникам дыхания.
- Практические занятия по методу Бутейко.
- Длительные дыхательные сессии в режиме реального времени.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Алик Муллахметов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».