Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам

Дыхательная гимнастика может стать основным инструментом для коррекции хронических состояний, не прибегая к медикаментозному лечению. Этот комплект из шести тематических курсов разбирает физиологические механизмы воздействия правильного дыхания на работу организма. Каждый курс состоит из теоретической части, объясняющей биохимические процессы, и практического блока с конкретными упражнениями для ежедневного применения. Вы получите пошаговые инструкции по восстановлению гормонального фона, поддержке сердечно-сосудистой системы, работе с опорно-двигательным аппаратом, нормализации веса, улучшению зрения и оздоровлению дыхательных путей.