Йога-ретрит «Точка Опоры»

Name: Йога-ретрит «Точка Опоры»
Price: 1200 RUB
Availability: InStock

1 участник

О чём курс

Двенадцать коротких йога-практик, записанных в локациях Турции, помогут восстановить физическую форму и обрести эмоциональную стабильность в домашних условиях. Программа сочетает активное движение с лекционной базой: разбираются основы философии йоги, правила медитаций и дыхательные техники. Участники работают с психологом и осваивают методы гармонизации внутреннего состояния. В результате вы получаете набор инструментов для поддержания тонуса и внедрения йоги как полноценной привычки в повседневную жизнь.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Модуль 0. Вводный модуль
Модуль 1. Пробуждаем ум и тело
Модуль 2. Приводим тело в тонус и гармонизируем внутреннее состояние
Модуль 3. Закрепляем новый образ жизни и мышления
Секретный модуль
12 коротких йога-практик
3 познавательных лекции: философия йоги, правила эффективных медитаций, дыхательные техники
2 дыхательные техники
3 авторские медитации
Вебинар с психологом
Прямые эфиры с йога-практиками

Складчина создана 8 ноября 2022 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АП Александра Поснова Все материалы

Бережно 5.0. Комплексная программа по восстановлению после родов 1 660 ₽ 15 555 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».