Метод Бутейко. Обучение дыханию

Освойте обновленную тактику метода Бутейко, адаптированную под ритм жизни современного человека. Авторская система позволяет тренировать дыхание без длительных и утомительных сессий, гарантируя увеличение контрольной паузы на 5-10 секунд после каждого занятия. В программе представлены инструменты для легкой настройки на практику после интенсивной работы и способы внедрения дыхательных упражнений в повседневную деятельность так, чтобы они выполнялись практически автоматически.