О чём курс

Вам не хватает энергии после лета, а лень мешает взять жизнь под контроль — этот проект предлагает системный подход к обновлению физического и энергетического состояния. В основе лежит методика «Проект 21», сочетающая ежедневные дисциплинарные практики с обучением работе с энергией. Автор раскрывает специфические «ключи» к энергетическим упражнениям, которые часто упускаются из виду, делая даже известные практики по-настоящему эффективными. Программа ориентирована на тех, кто хочет очистить разум от инерции и повысить свой энергетический потенциал. Вы получите набор инструментов для самостоятельной работы над качеством своей жизни, которые можно внедрить в повседневную рутину.

Программа обучения

  • Этап 1: Физические практики для очищения разума от лени
  • Этап 2: Энергетические практики для повышения жизненного тонуса
  • Разбор «ключей» к энергетическим упражнениям
  • Система ежедневных практик для контроля над качеством жизни
Складчина создана 22 октября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

АП Алексей Похабов Все материалы
100 ₽ 5 250 ₽