Как перейти от лени к действию

Плюсы: Отличный вебинар: информация структурирована, подана понятно и подкреплена практическими заданиями. Разъяснены причины прокрастинации, выделены 3 фактора для борьбы с ней и способы «обмана» мозга для внедрения привычек в жизнь.

Плюсы: Узнал причину лени — механизм описан необычно и понятно, раньше о таком не задумывался. Уроки небольшие, их вполне можно осилить. Сама техника простая, доступная для понимания, есть потенциал для достижения результата при выполнении упражнений.

Минусы: Нудное изложение материала, автор говорит очень монотонно. Сложно выполнять упражнения самостоятельно, так как нет обратной связи по правильности ответов. Процесс обучения психологически тяжелый, возникает сильное сопротивление и усталость от подачи материала. Техника кажется лишь частью более сложного и дорогостоящего курса.

Плюсы: Очень понравился мастер-класс: слушаю уже третий раз и каждый раз нахожу что-то новое и полезное для себя. Рекомендую к просмотру.