Прощай, лень и прокрастинация!

Name: Прощай, лень и прокрастинация!
Price: 40 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

4,0 195 участников

О чём курс

Любая эмоция, будь то лень, усталость или стресс, отключается за две минуты — как звук на мобильном телефоне. На курсе разбирается техника управления мышлением, позволяющая справляться с прокрастинацией и внутренним сопротивлением без долгой подготовки.

В основе программы — метод, который помогает переключать состояние с «откладывания дел» на «выполнение задач в срок». Вы научитесь снимать эмоциональное напряжение, которое вызывает хроническую усталость, и автоматизируете навык принятия решений. Материал ориентирован на тех, кто хочет избавиться от привычки затягивать дедлайны и научиться доводить начатое до конца без насилия над собой.

Программа обучения

ДЕНЬ #1: ОСВАИВАЕМ МЕТОД
- Получение понимания принципов работы мышления и контроля
- Выполнение подготовительных упражнений
ДЕНЬ #2: ПРИМЕНЯЕМ МЕТОД
- Отработка 3-5 ситуаций для устранения негативных эмоций
- Упражнения по доведению техники до автоматизма
ДЕНЬ #3: РЕШАЕМ ЛИЧНЫЕ ЗАДАЧИ
- Практика работы с откладываемыми задачами
- Снятие напряжения, вызывающего усталость
ДЕНЬ #4: ВСТРЕЧА В ZOOM
- Сессия вопросов и ответов
- Индивидуальные рекомендации
БОНУСНЫЙ ДЕНЬ #5: ПОЖИНАЕМ ПЛОДЫ И ПОДВОДИМ ИТОГИ
- Практика выполнения задач без откладывания
- Закрепление навыка сохранения энергии

Складчина создана 25 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

НД Николай Додонов Все материалы

Б Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца 188 ₽

Майндхакинг 1 955 ₽ 28 000 ₽ −93%

Программирование реальности 2 990 ₽ 14 900 ₽ −80%

A alex_skl 16 сентября 2020 г.

Достоинства: Узнал причину лени — механизм описан необычно и понятно, раньше о таком не задумывался. Уроки небольшие, их вполне можно осилить. Сама техника простая, доступная для понимания, есть потенциал для достижения результата при выполнении упражнений.

Недостатки: Нудное изложение материала, автор говорит очень монотонно. Сложно выполнять упражнения самостоятельно, так как нет обратной связи по правильности ответов. Процесс обучения психологически тяжелый, возникает сильное сопротивление и усталость от подачи материала. Техника кажется лишь частью более сложного и дорогостоящего курса.

Почему полный курс стоит всего 40 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».