Как перейти от лени к действию

Плюсы: Отличный вебинар: информация структурирована, подана понятно и подкреплена практическими заданиями. Разъяснены причины прокрастинации, выделены 3 фактора для борьбы с ней и способы «обмана» мозга для внедрения привычек в жизнь.

Плюсы: Узнал причину лени — механизм описан необычно и понятно, раньше о таком не задумывался. Уроки небольшие, их вполне можно осилить. Сама техника простая, доступная для понимания, есть потенциал для достижения результата при выполнении упражнений.

Минусы: Нудное изложение материала, автор говорит очень монотонно. Сложно выполнять упражнения самостоятельно, так как нет обратной связи по правильности ответов. Процесс обучения психологически тяжелый, возникает сильное сопротивление и усталость от подачи материала. Техника кажется лишь частью более сложного и дорогостоящего курса.

Плюсы: Очень понравился мастер-класс: слушаю уже третий раз и каждый раз нахожу что-то новое и полезное для себя. Рекомендую к просмотру.

Плюсы: Новая версия тренинга значительно дополнена, в качестве бонуса приложена старая версия. В начале курса подробно разбираются вредоносные убеждения, мешающие действовать. Автор использует понятную метафору «мозга и компьютера» для объяснения формирования привычек и поведения. Подача материала грамотная и интересная, смотрится на одном дыхании. Много полезной информации о воспитании детей с примерами, что будет актуально для родителей.

Плюсы: Материал помог справиться с прокрастинацией и тревогой перед дедлайнами. Появилась активность, уверенность и решимость, что позволило сразу начать действовать и получить реальные результаты.

Плюсы: Действительно помогает погрузиться в транс.

Минусы: Вступление затянуто и наполнено негативными установками про лень, его лучше опустить. После погружения в транс информация забывается.

Плюсы: Отличный материал. Предложена действительно рабочая система, автор предлагает гармоничный, выверенный алгоритм. Методика придает много энергии и позволяет качественно изменить жизнь. Гибкость программы позволяет наполнять основу своими практиками, что дает мощный эффект.

Плюсы: Прогресс в борьбе с прокрастинацией появился после совмещения этого гипноза с предыдущим курсом автора. Ставлю пять.