Тонус Релакс по Системе дыхания

Name: Тонус Релакс по Системе дыхания
Price: 80 RUB
Availability: InStock

56 участников

АМ Автор Алик Муллахметов Школа Оздоровительная школа системы дыхания

О чём курс

Дыхательные практики помогают переключить организм из состояния постоянного стресса в режим восстановления и бодрости. В основе лежат классические упражнения, которые настраивают работу нервной системы через ритм дыхания. За два дня занятий вы освоите техники для снятия мышечного и эмоционального напряжения, которые можно использовать в повседневной жизни для быстрого восстановления сил. Программа подходит тем, кто хочет нормализовать свое состояние при высоком темпе жизни и освоить простые приемы управления тонусом организма без дополнительного оборудования.

Программа обучения

Занятие 1: Введение в систему дыхания (1,5–2 часа)
- Основы осознанного дыхания для управления состоянием
- Классические упражнения на расслабление: техника выполнения
Занятие 2: Практика тонуса и закрепление навыков (1,5–2 часа)
- Дыхательные приемы для повышения уровня энергии
- Методы борьбы с эмоциональным напряжением и стрессом
- Практическая отработка алгоритмов на каждый день

Складчина создана 12 сентября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алик Муллахметов Все материалы

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений 80 ₽ 750 ₽ −89%

Метод Бутейко. Обучение дыханию 1 538 ₽ 8 300 ₽ −81%

Расслабление для коррекции зрения 80 ₽ 244 ₽ −67%П Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода 244 ₽

6 курсов по лечебно-оздоровительному дыханию 134 ₽ 2 900 ₽ −95%

Зрение и дыхание 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Восстановление работы дыхательных путей 80 ₽ 1 050 ₽ −92%Д Дыхательно-физическая гимнастика для здоровья и снижения веса 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Нормализация веса при помощи дыхательной практики 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Давление? Боли в сердце? Тогда вам сюда 80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Здоровье доступно всем 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Коррекция зрения 220 ₽ 8 680 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».