Складчина Каталог
Мои курсы

Дышать, значит жить

199 участников
АМ Автор Алик Муллахметов

О чём курс

Дыхание напрямую влияет на общее состояние организма, однако большинство людей не используют его возможности для поддержания здоровья. Материал содержит рекомендации по оптимизации дыхательного процесса для улучшения самочувствия и восстановления внутренних ресурсов организма. Вы разберетесь в том, как правильно дышать в повседневной жизни, чтобы снизить уровень стресса и поддержать работу жизненно важных систем.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Основы физиологии дыхания
  • Техники правильного дыхания для повседневной жизни
  • Дыхательные практики для улучшения общего состояния здоровья
  • Рекомендации по профилактике заболеваний через дыхательные упражнения
Складчина создана 13 ноября 2015 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практикиЗдоровый образ жизни
Проблемы
Слабое здоровье

Другие материалы автора 12

АМ Алик Муллахметов Все материалы
Здоровье доступно всем Здоровье доступно всем 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Мистическое сердце Мистическое сердце 92 ₽ 1 900 ₽ −95%Т Теоретический курс. Метод Бутейко и пранаяма 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Только дыхание делает это! Только дыхание делает это! 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам 258 ₽ 2 900 ₽ −91%Метод Бутейко Метод Бутейко 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Метод Система: дыхательно-физическая гимнастика Метод Система: дыхательно-физическая гимнастика 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Коррекция зрения Коррекция зрения 220 ₽ 8 680 ₽ −97%У Улучши зрение дыханием 120 ₽ 3 900 ₽ −97%В Восстанавливаем здоровье при помощи дыхания 80 ₽ 1 950 ₽ −96%Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений 80 ₽ 750 ₽ −89%Тонус Релакс по Системе дыхания Тонус Релакс по Системе дыхания 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 4 050 ₽