Складчина Каталог
Мои курсы

Улучши зрение дыханием

5,0 88 участников
АМ Автор Алик Муллахметов

О чём курс

Близорукость, дальнозоркость и косоглазие часто возникают из-за хронического перенапряжения глазодвигательных мышц, которые меняют форму глазного яблока. В этом тренинге предлагается работать с этой проблемой через практику осознанного дыхания, чтобы снять мышечные спазмы, накопленные из-за стресса и высокого жизненного темпа.

В основе метода лежит идея связи дыхательного ритма с тонусом мышц тела и глаз. Вы научитесь перенаправлять внимание от стрессовой нагрузки к естественным ритмам организма, что позволяет расслабить внешние мышцы глазного яблока и вернуть им правильную фокусировку. Курс включает как специфические упражнения для глаз, так и вспомогательные техники для снятия зажимов в шее и плечах, напрямую влияющих на кровообращение в области головы.

Программа обучения

  • Тренинг «Улучши зрение дыханием» (10 дней интенсивной практики):
    • Упражнения для глаз с дыхательными техниками
    • Мониторинг результатов (замеры до и после)
  • Видеозаписи Дыхательной Гимнастики-онлайн «Курс Базовый»
  • Видеокурс «Упражнения для снятия напряжения мышц шеи и плеч»
  • Вебинар «Мистическое сердце. Прикоснись к таинству»
Складчина создана 25 января 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практикиОздоровление зрения
Проблемы
Болезни глазСлабое зрение

Другие материалы автора 12

АМ Алик Муллахметов Все материалы
Д Дыхательно-физическая гимнастика для здоровья и снижения веса 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Д Дыхательно-физические упражнения на основе Вегетативного паспорта 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений 80 ₽ 750 ₽ −89%Метод Бутейко. Австралийский рай Метод Бутейко. Австралийский рай 116 ₽ 900 ₽ −87%Коррекция зрения Коррекция зрения 220 ₽ 8 680 ₽ −97%Метод Бутейко Метод Бутейко 80 ₽ 2 500 ₽ −97%В Восстановление мужской силы при помощи мощных тонизирующих дыхательных практик 380 ₽ 3 900 ₽ −90%Т Теоретический курс. Метод Бутейко и пранаяма 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Мистическое сердце Мистическое сердце 92 ₽ 1 900 ₽ −95%Нормализация веса при помощи дыхательной практики Нормализация веса при помощи дыхательной практики 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Нормализация pH крови при помощи дыхательных методов Нормализация pH крови при помощи дыхательных методов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Делаем вместе упражнения для восстановления зрения Делаем вместе упражнения для восстановления зрения 80 ₽

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Глаза. Сияющий взгляд Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 77

Глаза. Сияющий взгляд

Анна Дерюгина
С
Можно купить
332 ₽ 7 900 ₽ −96%
5.0
Оплатили 55

Синхронизация СУЗ 3.0

Гамма 40 Можно купить
86 ₽ 1 217 ₽ −93%
5.0
Оплатили 54

Гамма 40

iAwake Technologies
Метрики счастья Предзаказ
1 982 ₽ 25 000 ₽ −92%
Оплатили 15

Метрики счастья

Лена Серёгина
Фитомолодость: травы Можно купить
896 ₽ 4 900 ₽ −82%
Оплатили 13

Фитомолодость: травы

Этель Аданье
Секреты японского долголетия Можно купить
236 ₽
5.0
Оплатили 77

Секреты японского долголетия

Юлия Резников
Здоровье в 2026 году Можно купить
674 ₽ 3 700 ₽ −82%
Оплатили 15

Здоровье в 2026 году

Евгения Бреус
120 ₽