Складчина Каталог
Мои курсы

Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом

85 участников
ВЛ Автор В. Луганский

О чём курс

Боли в спине и тугоподвижность часто становятся следствием малоподвижного образа жизни и возрастных изменений, которые традиционная медицина нередко предлагает купировать лишь медикаментозно. В основе курса лежит комплексный подход тибетской йоги, направленный на устранение причин дискомфорта через изменение образа жизни и специальные физические упражнения.

Материал разделен на два уровня сложности:

  • День 1: базовый комплекс упражнений, разработанный для людей с ограниченными возможностями, ослабленным здоровьем и пожилых людей.
  • День 2: продвинутые техники тибетской йоги, которые постепенно усложняются по мере адаптации организма.

Программа ориентирована на людей, желающих восстановить функциональность опорно-двигательного аппарата без лекарств. По итогам прохождения курса вы освоите систему упражнений для укрепления позвоночника, улучшения подвижности спины и стабилизации нервной системы.

Программа обучения

  • День 1: Стартовые упражнения для восстановления функций позвоночника
    • Комплекс для начинающих
    • Упражнения для ослабленных людей и людей с ограниченными возможностями
  • День 2: Тибетская йога для восстановления опорно-двигательного аппарата и спинного мозга
    • Методы полного восстановления от простого к сложному
    • Практические техники для спинного мозга
Складчина создана 25 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Тибетская медицина
Проблемы
Боль в спинеБолезни позвоночника

Другие материалы автора 12

ВЛ В. Луганский Все материалы
В Новый год с новой фигурой В Новый год с новой фигурой 128 ₽ 990 ₽ −87%Тибетский комплекс ЦАДУЛ - нормализация нервной и гормональной системы Тибетский комплекс ЦАДУЛ - нормализация нервной и гормональной системы 90 ₽ 1 490 ₽ −94%П Пять тибетских упражнений стоя 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Исцеляющие руки - сила, которая всегда с тобой Исцеляющие руки - сила, которая всегда с тобой 238 ₽ Как избавиться от мужских и женских заболеваний Как избавиться от мужских и женских заболеваний 100 ₽ Женское здоровье: избавляемся от кист, опухолей и гормональных нарушений Женское здоровье: избавляемся от кист, опухолей и гормональных нарушений 80 ₽ 790 ₽ −90%Девять гормональных упражнений Тибетской йоги Девять гормональных упражнений Тибетской йоги 80 ₽ 2 440 ₽ −97%Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением 80 ₽ Секретные мантры Тибетской медицины от всех болезней Секретные мантры Тибетской медицины от всех болезней 128 ₽ 2 440 ₽ −95%Худеем запросто, 3 дня – 3 килограмма Худеем запросто, 3 дня – 3 килограмма 96 ₽ 990 ₽ −90%Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха 80 ₽ Решение гормональных проблем Решение гормональных проблем 156 ₽ 2 430 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
80 ₽ 630 ₽ −87%
5.0
Оплатили 116

Соматика: Движение из центра

Виктор Васильев
Супер здоровье! Секреты организма Можно купить
278 ₽ 490 ₽ −43%
Оплатили 6

Супер здоровье! Секреты организма

Алексей Знаков
От кислоты до щелочи Можно купить
228 ₽ 5 000 ₽ −95%
5.0
Оплатили 54

От кислоты до щелочи

Юлия Шлотхауэр
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 4 Можно купить
780 ₽ 18 000 ₽ −96%
Оплатили 41

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 4

Андрей Гострый
М
Можно купить
354 ₽ 8 000 ₽ −96%
Оплатили 52

Мистик, Увеличение ци, Баланс блуждающего нерва

Эрик Томпсон
Восстановление сна Можно купить
298 ₽ 3 000 ₽ −90%
Оплатили 22

Восстановление сна

Арсен Маркарян
Психосоматика внутриутробного развития Можно купить
778 ₽ 39 000 ₽ −98%
Оплатили 14

Психосоматика внутриутробного развития

Ольга Коробейникова
80 ₽ 1 250 ₽