О чём курс

Избавление от хронического напряжения в теле помогает освободить ресурсы для обучения, творчества и профессиональной реализации. Вместо классической психотерапии здесь используются физические упражнения, которые мягко устраняют мышечные зажимы и восстанавливают контакт с телом.

Внутри разбираются методики, направленные на:

  • снятие эмоциональных блоков через работу с телесной памятью и ассоциациями;
  • достижение состояния ментальной ясности, которое автор называет «пустой бамбук»;
  • балансировку работы полушарий мозга для усиления интуиции и адаптивности в повседневных ситуациях;
  • ускорение процесса обучения и освоения новых навыков, включая языки и творческие дисциплины.

Курс подходит тем, кто хочет проработать внутренние конфликты без сопротивления «внутреннего критика» и настроить организм на повышение личной эффективности в обществе.

Программа обучения

  • Работа с мышечными зажимами и телесными блоками
  • Техники восстановления базовых настроек тела и психики
  • Практики достижения состояния «пустой бамбук»
  • Методы балансировки работы полушарий головного мозга
  • Работа с телесной памятью через систему ассоциаций
  • Упражнения для повышения обучаемости и когнитивных функций
Складчина создана 8 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Алена Дмитриева Все материалы
112 ₽ 3 899 ₽