Телесная практика
О чём курс
Избавление от хронического напряжения в теле помогает освободить ресурсы для обучения, творчества и профессиональной реализации. Вместо классической психотерапии здесь используются физические упражнения, которые мягко устраняют мышечные зажимы и восстанавливают контакт с телом.
Внутри разбираются методики, направленные на:
- снятие эмоциональных блоков через работу с телесной памятью и ассоциациями;
- достижение состояния ментальной ясности, которое автор называет «пустой бамбук»;
- балансировку работы полушарий мозга для усиления интуиции и адаптивности в повседневных ситуациях;
- ускорение процесса обучения и освоения новых навыков, включая языки и творческие дисциплины.
Курс подходит тем, кто хочет проработать внутренние конфликты без сопротивления «внутреннего критика» и настроить организм на повышение личной эффективности в обществе.
Программа обучения
- Работа с мышечными зажимами и телесными блоками
- Техники восстановления базовых настроек тела и психики
- Практики достижения состояния «пустой бамбук»
- Методы балансировки работы полушарий головного мозга
- Работа с телесной памятью через систему ассоциаций
- Упражнения для повышения обучаемости и когнитивных функций
Теги курса
Другие материалы автора 12
АД Алена Дмитриева Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».