BUD MAN: Программа для мужчин

О чём курс

Избыточная потеря сексуальной энергии часто становится главной причиной прокрастинации, упадка сил и нереализованных целей. Этот материал предлагает инструменты для управления мужской энергией, перенаправляя её с импульсивных привычек на созидание и продуктивность.

В основе программы лежат практики, направленные на контроль возбуждения, работу с тазовым дном и обучение техникам сексуальной алхимии. Участники разбирают влияние дофаминовых ловушек, таких как социальные сети и зависимости, и учатся замещать их осознанным контролем психофизиологических состояний. Итогом становится способность более эффективно распоряжаться внутренним ресурсом, а также освоение практик для продления полового акта и улучшения качества сексуальной жизни.

Программа обучения

  • Неделя 1. Дофаминовая перезагрузка
    • Урок: Введение в программу
    • Урок: Как "томить" сексуальную энергию, направляя её на СОЗИДАНИЕ
    • Урок: От секса к Сексуальной Алхимии
    • Урок: Точка не-возврата. Взлететь в Сухой Оргазм, а не упасть в эякуляцию
    • Урок: Личный опыт секса без эякуляции
    • Практика: Очищение 5 ведущих энергетических каналов
    • Практика: Раскрытие и разблокировка тазового дна
    • Практика: Массаж яичек – основа мужской силы и долголетия
    • Практика: Утренние продышки
    • Практика: Горячие Ветра
    • Настройки на день
    • Медитации
  • Неделя 2. Оттачиваем мастерство
    • Урок: Забудь о blue balls и почему просто сексуальное воздержание не вариант
    • Урок: Как "томить" сексуальную энергию, направляя её на СОЗИДАНИЕ (Часть 2)
    • Урок: Когда эякулировать в "плюс"
    • Урок: Как продлевать секс и управлять возбуждением
    • Практика: Микрокосмическая орбита – ключевая техника циркуляции энергии внутри тела
    • Практика: Дыхательная работа: продвинутая последовательность из Продышек
    • Медитация: закрепление уровня осознанности
    • Практика: Определение личного ритма и графика эякуляции
  • Неделя 3. Сексуальная алхимия. Энергия. Мощь. Созидание
    • Урок: В чём сила, Брат?
    • Урок: Психо-сексуальное развитие Мужчины
    • Урок: Мастерство Любовника – Как взаимодействовать с женщиной
    • Практика: Мужская интимная гимнастика
    • Практика: Анализ своего цикла сексуального контакта
    • Практика: Радуга Оргазмов: выход за рамки шаблонных реакций
    • Дыхательная практика
    • Практика прощения: освобождение от блоков и внутренних зажимов
  • Неделя 4. Новая версия себя. Выход на новый уровень
    • Урок: От мастурбации к Соло-Практике
Складчина создана 17 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИБ Игорь Будников Все материалы
0 ₽ 19 900 ₽