Живи и радуйся в жизни в любых условиях

10 участников

О чём курс

О чём практика

Харман Каур ведёт практику работы с состоянием через дыхание, движение и медитацию. Вы будете наблюдать автоматические реакции, отделять собственные решения от навязанных сценариев и тренировать осознанный выбор в меняющихся обстоятельствах.

Что внутри

В классе разбирают «нейтральное состояние» как внутреннюю точку опоры при принятии решений. Практика также затрагивает личную ответственность, внимание к своим ощущениям и отношение к происходящему. По словам автора, регулярные упражнения помогают сохранять ясность мышления и спокойнее реагировать на внешние события.

Складчина создана 23 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ХК Харман Каур Все материалы
240 ₽ 1 200 ₽