Складчина Каталог
Мои курсы

Сохранить и приумножить

7 участников
ХК Автор Харман Каур

О чём курс

Харман Каур проводит класс о том, как сохранять связь с собой, когда забота о близких занимает много сил и внимания. Она обращается к вопросу о внутренней опоре в отношениях; в занятие входят разминка, дыхательные практики, лекция, крийя и медитация.

Программа обучения

  • Приветствие
  • Настройка, разминка
  • Пранаяма "Дыхание через левую ноздрю"
  • Лекция
  • Сахиби крийя
  • Пранаяма "От 4 врагов"
  • Медитация для жизненной энергии и силы
Складчина создана 23 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Личностный ростЛичные границыЖенская природа

Другие материалы автора 12

ХК Харман Каур Все материалы
Кундалини Сурджи, мантра наполняющая сиянием: класс КЙ Кундалини Сурджи, мантра наполняющая сиянием: класс КЙ 575 ₽ 1 000 ₽ −43%М Мастерство счастливой жизни 3 690 ₽ Избавляемся от историй прошлого. Часть 1 Избавляемся от историй прошлого. Часть 1 150 ₽ 600 ₽ −75%Женский класс Кундалини Йоги Женский класс Кундалини Йоги 120 ₽ 600 ₽ −80%Джапа с мантрой Бахута Карам 108 повторений Джапа с мантрой Бахута Карам 108 повторений 1 158 ₽ 2 500 ₽ −54%Ребёфинг в Лунное Затмение Ребёфинг в Лунное Затмение 600 ₽ 3 000 ₽ −80%Избавляемся от историй прошлого. Часть 2 Избавляемся от историй прошлого. Часть 2 150 ₽ 600 ₽ −75%Самоисцеление с помощью праны: класс КЙ Самоисцеление с помощью праны: класс КЙ 532 ₽ 1 800 ₽ −70%Прогноз на 2024 + 3 лучшие медитации для Процветания Прогноз на 2024 + 3 лучшие медитации для Процветания 198 ₽ 1 000 ₽ −80%Наполняемся силой для счастливой жизни и свершений Наполняемся силой для счастливой жизни и свершений 260 ₽ 1 300 ₽ −80%Разверните все силы Вселенной себе на пользу Разверните все силы Вселенной себе на пользу 120 ₽ 600 ₽ −80%Живи и радуйся в жизни в любых условиях Живи и радуйся в жизни в любых условиях 240 ₽ 1 200 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

120 ₽ 600 ₽