Онлайн клуб Школы движения-26

Name: Онлайн клуб Школы движения-26
Price: 80 RUB
Availability: InStock

144 участника

ТС Автор Татьяна Сахарчук Школа Школа движения

О чём курс

Избавьтесь от скованности и болей в позвоночнике, используя методы прикладной кинезиологии для восстановления всего тела, а не отдельных его участков. Программа объединяет регулярные тренировки для укрепления мышц и гибкости с психосоматическими техниками коррекции веса и пищевых привычек. Отдельный блок марафона «Учимся расслабляться» помогает снять хроническое напряжение через работу с дыханием, органами чувств и мимической мускулатурой. Вы освоите физиологичные способы борьбы со стрессом, которые можно интегрировать в повседневную жизнь для поддержания anti-age эффекта.

Программа обучения

Восстановление позвоночника (шейный, грудной, поясничный отделы)
Психосоматика: коррекция веса (записи цикла занятий)
Специи: коррекция пищевого поведения (записи уроков)
Марафон «Учимся расслабляться» (12 уроков по 15-20 минут, длительность 56 дней):
- Неделя 1: Прогрессивная нервно-мышечная релаксация по Э. Джекобсону
- Неделя 2: Дыхание как инструмент нервно-мышечного расслабления
- Неделя 3: Работа с органами чувств
- Неделя 4: Работа с мимической мускулатурой

Складчина создана 11 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы

Антивозрастной комплекс: Здоровый и плоский живот 284 ₽ 4 000 ₽ −93%

Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Стройность 108 ₽ 2 700 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения-8 80 ₽

Апгрейд своего тела. Старт 80 ₽

Anti Age комплекс 142 ₽ 4 000 ₽ −96%А Апгрейд своего тела 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз 158 ₽ 3 850 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 2: Повышение функционала 332 ₽ 3 700 ₽ −91%

Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект 80 ₽

Сила и гибкость после 40. Часть 1 122 ₽ 3 700 ₽ −97%

Коррекция саркопении и блуждающего нерва. Этап 1 190 ₽ 4 500 ₽ −96%

Антивозрастной комплекс: Учимся ходить 214 ₽ 4 000 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».