Система координат: 10 Парамит

6 участников

О чём курс

Раскройте личный потенциал и трансформируйте привычные жизненные сценарии через развитие десяти фундаментальных качеств личности, известных как Парамиты. В течение 11 недель вы будете внедрять эти принципы в повседневную практику, работая над балансом в сферах финансов, здоровья, отношений и самореализации.

Программа базируется на ежедневных упражнениях, аудио-медитациях и системной рефлексии. Вы научитесь отслеживать и корректировать свои мыслительные и эмоциональные реакции, используя рабочие инструменты: дневник рефлексии, чек-листы и специализированные инструкции. Результатом станет выстраивание системы управления собственным состоянием и способность осознанно принимать решения в сложных жизненных ситуациях.

Программа обучения

  • Неделя 1-10: Освоение 10 уникальных качеств личности (Парамит) — по одной неделе на каждый аспект.
  • Неделя 11: Закрепление материала и подведение итогов.
  • Ежедневные практические задания.
  • Еженедельные семинары с Игорем Будниковым.
  • Регулярные аудио-медитации и внутренние упражнения.
  • Работа с дневником рефлексии.
Складчина создана 13 августа 2024 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИБ Игорь Будников Все материалы
4 954 ₽ 25 000 ₽