Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 1. Парящие движения

Тягостные эмоции и физические зажимы годами отнимают энергию — этот клуб предлагает методику возвращения телу естественной легкости и плавности движений. Программа базируется на тренировках, которые помогают избавиться от скованности при ходьбе, подъеме по лестнице или статичном сидении. Участники работают над развитием концентрации внимания и восстановлением общего жизненного тонуса через специальные упражнения на расслабление и управление энергией.