Кризис среднего возраста

Гештальт-терапевт Наталия Баранова разбирает психологические и социальные аспекты кризиса среднего возраста, а также предлагает инструменты самопознания для поиска внутренней свободы и стабильности. Программа помогает понять природу возрастных изменений, отличить их от ситуативного стресса и переосмыслить жизненные ориентиры.

О чём курс

Материал знакомит с физиологическими и психологическими процессами, которые сопровождают зрелый возраст и влияют на поведение. Вы разберёте, как вовремя распознать первые признаки кризиса и использовать этот период для личностного роста.

В курсе рассматриваются вопросы профессиональной стабильности и сохранения мотивации во время внутренних кризисов. Автор также обращается к теме нереализованности, которая может возникать даже при наличии устойчивого финансового и социального положения.

Для кого

Курс рассчитан на тех, кто:

• хочет разобраться в причинах кризиса среднего возраста и научиться видеть возможности в сложные моменты жизни;
• стремится осознать истинные ценности и заново расставить приоритеты в карьере и личной жизни;
• планирует наладить гармоничные отношения с собой и близкими в зрелом возрасте;
• ищет способы справиться с внутренним тупиком при внешнем благополучии.

Об авторе

Наталия Баранова — гештальт-терапевт, арт-терапевт, психолог и ведущая трансформационных игр. В частной практике она работает с тревожными состояниями, детско-родительскими и партнерскими отношениями, трудностями самореализации и ощущением «не своей жизни».