Дети часто сталкиваются со стрессом в учебе или при общении, а метод «Ключ» помогает справляться с напряжением через простые физические упражнения. Авторская методика саморегуляции обучает детей, их родителей и педагогов быстро снимать эмоциональное и мышечное зажимы без медикаментов. Внутри — видеоучебник с практическими приемами, которые можно использовать в повседневной жизни, и дополнительная книга «Подберите Ключ к себе!» для закрепления навыков.
Программа обучения
Видеоучебник «Азбука саморегуляции для детей, их родителей и педагогов»
Бонусная книга автора «Подберите Ключ к себе!»
Складчина создана 25 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Интересный материал. После выполнения упражнений появляется чувство лёгкости в голове и теле.
Недостатки: Мало информации о том, где и как применять полученные знания в жизни.
LLeoSan28 февраля 2016 г.
Достоинства: Автор очень доброжелательный, спокойный, объясняет материал интересно и доходчиво. Содержание на высоте: подробно разобраны приемы саморегуляции и расслабления, которые подходят как детям, так и взрослым. Техники простые и эффективные.
Недостатки: Техника действует индивидуально — младший ребенок не смог ее освоить.
JJullyR23 февраля 2016 г.
Достоинства: Методика легкая и приятная в применении. Упражнения действительно работают: движения рук происходят без мышечных усилий. Вдохновляет результат других участников, например, избавление от заикания после практики.
Недостатки: Пока не всегда получается выполнять упражнения легко, требуется время на «раскачку».
YYuooo7718 февраля 2016 г.
Достоинства: Материал очень стоящий и эффективный, знания из него легко применять в повседневной жизни. Метод дает быстрый эффект в борьбе со стрессом, улучшении концентрации и нормализации сна. Заявленные результаты соответствуют действительности. Особая польза для родителей гиперактивных детей.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».