Антиковид + Энергия, сон, давление, пульс

Постоянная усталость, скачки давления и бессонница часто становятся спутниками после перенесенных вирусных заболеваний. Этот курс предлагает систему физических упражнений и работу с биологически активными точками на теле, чтобы вернуть организму тонус и наладить базовые процессы восстановления.

Внутри разбираются механики воздействия на нервную систему, кровообращение и функции легких. Особое внимание уделено быстрым техникам нормализации пульса и давления, которые занимают не более 10 минут. Упражнения подобраны таким образом, чтобы их можно было легко запомнить и выполнять самостоятельно без видеоинструкций. Вы освоите приемы для восстановления обоняния, улучшения работы мозга и стабилизации психоэмоционального состояния после болезни.