Скачать курс «Здоровая зима 2024-2025» — Юлия Крушанова | Отзывы | Складчина

Здоровая зима 2024-2025

0/5 ·
Создан: 5 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Системный подход к поддержанию энергетического баланса и здоровья в холодное время года на основе принципов Аюрведы. Программа помогает справиться с сезонным упадком сил, проблемами пищеварения, сухостью кожи и нарушениями терморегуляции, характерными для зимнего периода.

Внутри курса разбираются методики адаптации организма к смене сезонов, коррекция рациона питания в зависимости от типа конституции и управление метаболизмом через дыхательные практики и физическую активность. Особое внимание уделяется эмоциональному равновесию как фундаменту гормонального здоровья.

Итогом обучения станет сформированный распорядок дня и план питания, адаптированные под зимний сезон, которые помогут избежать накопления усталости и сезонных дисбалансов.

Другие материалы автора

Аюрведа и интегративная медицина Можно купить
186 ₽ 5 000 ₽ −96%

Аюрведа и интегративная медицина

Юлия Крушанова
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия Можно купить
98 ₽ 2 900 ₽ −97%

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия

Юлия Крушанова
Диагностика, лечение и профилактика анемии Можно купить
86 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0

Диагностика, лечение и профилактика анемии

Юлия Крушанова
Ж
Можно купить
1 672 ₽ 40 290 ₽ −96%

Женское гормональное здоровье. Модуль 1

Юлия Крушанова
Л
Можно купить
206 ₽ 4 900 ₽ −96%

Лига здоровых людей. Осознанный детокс: перезагрузка печени, кишечника и кожи

Юлия Крушанова
Углеводный обмен, лишний вес, диабет Можно купить
416 ₽ 11 990 ₽ −97%

Углеводный обмен, лишний вес, диабет

Юлия Крушанова
Мировоззрение как фундамент нервной системы Можно купить
166 ₽ 2 990 ₽ −94%

Мировоззрение как фундамент нервной системы

Юлия Крушанова
5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо Можно купить
132 ₽ 250 ₽ −47%

5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо

Юлия Крушанова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Йога для восстановления здоровья за 8 дней Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0

Йога для восстановления здоровья за 8 дней

З
Можно купить
168 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Здоровое питание за 8 шагов

Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.0

Как витаминами и микроэлементами поддержать здоровье в любом возрасте. Практические применения

Владимир Дадали
И
Можно купить
118 ₽ 900 ₽ −87%

Иммунитет. Кишечный барьер - основа иммунитета. Аллергия. Аутоиммунные процессы

Аркадий Бибиков
Мелатонин Можно купить
266 ₽ 2 150 ₽ −88%

Мелатонин

Sigh Energy
ФППП — формирование правильного пищевого поведения Можно купить
384 ₽ 5 000 ₽ −92%

ФППП — формирование правильного пищевого поведения

Андрей Щинов