СДВГ. Как понять, принять и управлять особенностями вашего мозга и жизни

Синдром дефицита внимания и гиперактивности часто сопровождается тревогой, прокрастинацией и эмоциональной нестабильностью — здесь представлен опыт врача интегративной медицины, которая прошла путь адаптации к особенностям работы мозга вместе со своим ребенком.

Материал представляет собой структурированное руководство, которое помогает разобраться в механике СДВГ и наладить повседневную жизнь. Внутри разбираются техники самоорганизации, методы борьбы с прокрастинацией и способы управления вниманием. Автор предлагает конкретные инструменты для поддержки здоровья: наглядные таблицы по приему 18 видов добавок, адаптированных для детей и взрослых, а также базу проверенных ресурсов и контактов специалистов.

Курс будет полезен родителям детей с СДВГ, а также взрослым, которые подозревают у себя это состояние и хотят перестать бороться с особенностями своей нейроотличности, научившись жить в гармонии с собой.