О чём курс

Оптимизируйте свой рацион на основе принципов интегративной медицины и биохимии. Методичка объемом 28 страниц помогает сформировать базу для поддержания здоровья и профилактики заболеваний через изменение пищевых привычек. Автор объясняет, какие продукты следует исключить из повседневного меню, а какие — включить, опираясь на физиологические потребности организма и взаимосвязь всех его систем.

Программа обучения

  • Принципы физиологичного питания
  • Рекомендации по исключению продуктов из рациона
  • Рекомендации по внедрению полезных продуктов
  • Биохимическое обоснование пищевых привычек
Складчина создана 12 июля 2024 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ЛИ Людмила Игнатова Все материалы
1 200 ₽