Изменения внешнего вида начинаются с работы над осанкой и лимфатической системой, которые влияют на тонус мышц лица и общее самочувствие. Внутри разбираются техники самомассажа — баночный и ложечный, методы ухода за кожей, а также способы коррекции образа жизни: режима сна, питания и водного баланса. Автор сочетает физические упражнения на шею, лицо и декольте с техниками работы с подсознанием и медитациями для снижения уровня стресса. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно ухаживать за собой, подтянуть овал лица, уменьшить отечность и скорректировать осанку. По итогам вы получите готовую систему ухода, которую сможете использовать в повседневной жизни.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Предзаказ 
Предзаказ 
Серия · 2 выпуска
Предзаказ 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 