Складчина Каталог
Мои курсы

Конференция Код анти-эйдж 5.0

18 участников
ФЕ Автор Федорова Екатерина, Живилина Ирина, Агапэ Олег

О чём курс

О чём материал

Читатель получит системный подход к женскому здоровью и долголетию, который объединяет доказательную и китайскую медицину, нутрициологию, рефлексотерапию, ароматерапию и психологию для разбора вопросов старения, гормонального фона и самочувствия.

Эксперты разбирают практические шаги по поддержанию энергии, замедлению возрастных изменений, преодолению осенней хандры и снижения тонуса. Большое внимание уделено грамотной диагностике, предотвращению дефицитов питательных веществ и перестройке метаболизма.

Что внутри

Программа охватывает ключевые аспекты anti-age стратегии для женщин разного возраста:

  • Антивозрастной уход и образ жизни: составление плана питания, физической активности и подбор лабораторных анализов для выявления скрытых нарушений.
  • Прохождение периода менопаузы: способы негормональной коррекции приливов, контроль веса, забота о состоянии костей и сосудов.
  • Работа с желудочно-кишечным трактом: влияние здоровья печени и ЖКТ на гормональный статус и состояние кожи.
  • Психоэмоциональный баланс и борьба со стрессом: воздействие кортизола на старение, кризисы смыслов после 35 лет и практики восстановления сил.
  • Внешняя молодость: определение индивидуального морфотипа старения кожи, подбор ухода и влияние процесса гликации на сосуды и ткани.

Формат материалов

В состав программы входят видеозаписи выступлений конференции, дублирующие аудиодорожки, презентации спикеров в формате PDF, а также дополнительные мастер-классы, посвящённые долголетию.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Осенняя хандра: где брать силы и хорошее настроение, если небо все время серое, а погода — промозглая?
  • Программа антистарения: что можно сделать уже сейчас, чтобы обратить вспять паспортный возраст.
  • Откуда берутся дефициты: что не так с нашей едой и почему у нас выше потребность в витаминах?
  • Осеннее равноденствие: ритуалы переключения с «летнего» метаболизма на «зимний».
  • Как стареет именно ваша кожа: определяем морфотип и подбираем уход и аппараты.
  • Менопауза и особенности женского здоровья после 50 лет.
  • Искусство не стареть: чему восточная медицина учит нас о сохранении энергии после 35
  • Возможен ли натуральный anti-age? Растения против современных молекул: механизмы, возможности и ограничения.
  • Почему «все есть» а «ничего не хочется». Всегда ли дело в возрасте? Кризис смыслов после 35
  • Ключ к здоровью женщины: как вернуть лёгкость, энергию и порядок по женской части
  • Стресс и кортизол: почему без управления стрессом anti-age не работает. Управление стрессом через функциональную еду и практики анти-стресс
  • Как восстановить женское здоровье и гормоны благодаря очищению печени и восстановлению ЖКТ
  • Стареть — это нормально: как адаптироваться к изменениям в теле в 50, 40 и 30 лет.
  • Менопауза — не приговор: способы негормональной коррекции проявлений климакса.
  • Гликация: как избыток сахара ускоряет старение кожи и сосудов.
  • Возрастной код женщины: три ключевых возраста, которые определяют самочувствие после 35.
  • Домашняя аптечка нового поколения: как помогать себе в повседневных ситуациях.
Складчина создана 17 сентября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Спикер
Навыки
Управление стрессомЖенское здоровьеМенопауза
Проблемы
МенопаузаУсталость

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

300 ₽ 4 590 ₽