Менопауза: что важно знать о своём теле

Плюсы: Материал разбит на две части: от врача-эндокринолога и от фитнес-тренера. Информация от врача подана просто и легко воспринимается, тема раскрыта хорошо.

Минусы: Врач упоминает препарат от ожирения как способ лечения, несмотря на растущее количество данных о серьезных последствиях его приема. В части от фитнес-тренера много слов-паразитов. Третья часть курса сильно перегружена самопрезентацией тренера, из-за чего курс не был досмотрен до конца.

Плюсы: Статья автора со схемой добавок на вторую половину цикла оказалась полезной и рабочей.

Минусы: Основная часть курса — очень слабая теория. Автор нудный, из-за чего приходится ускорять видео. Есть гораздо более интересные курсы по этой теме.

Плюсы: Автор дает четкие схемы применения ЗГТ до менопаузы: доступно и понятно объясняет, кому и в каких случаях это необходимо, а кому нет. Материал изложен лаконично. Рекомендую.