Складчина Каталог
Мои курсы

МолодаЯ в любом возрасте. Сила женской природы

35 участников
КФ Автор Катерина Форма, Ирина Выборнова

О чём курс

О чём руководство

Читатель получит пошаговые алгоритмы для поддержания женского здоровья, улучшения самочувствия, нормализации работы организма и подбора поддерживающих средств через управление гормональным фоном в репродуктивном периоде, перименопаузе и менопаузе.

Для кого

Информация рассчитана на женщин, сталкивающихся со следующими состояниями:

  • выраженный предменструальный синдром, отёчность, высыпания и вздутия;
  • обильные менструации, сокращение цикла или его отсутствие;
  • гинекологические диагнозы (миомы, эндометриоз, мастопатия);
  • приливы, тревожность, нарушения сна, забывчивость и снижение либидо.

Что внутри

В пособии разбираются основы самодиагностики и восстановления баланса эстрогенов. Автор рассматривает применение пептидных препаратов, а также правила выбора средств, когда требуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ, МГТ).

Дополнительно в материалы включены адресные протоколы действий при конкретных заболеваниях, рекомендации при инсулинорезистентности, руководство по расшифровке анализов на метаболиты эстрогенов и памятка по профилактике заболеваний груди.

Формат

Материал оформлен в виде цифрового документа в формате PDF со ссылками на рекомендуемые препараты.

Программа обучения

  • Стратегия гормональной молодости в любом возрасте: Понятная инструкция, чтобы навести порядок в гормонах. Перестань гадать, что с тобой «не так». И перестань верить тем, кто говорит: «это нормально!/ это возраст!». С тобой всё так, и твой возраст прекрасен! Просто сейчас организму нужно больше внимания, заботы.
  • Диагностика: С чего начать гормональный менеджмент.
  • Нормализация эстрогенов: Чёткая стратегия, направляющая гормоны играть на «твоей стороне», а не против тебя.
  • Пептиды: Модно? Эффективно? Или опасно? Честная инструкция по пептидам «для женского здоровья»
  • Если нужна гормональная поддержка: Как выбрать безопасные и эффективные инструменты гормонального менеджмента (ЗГТ, МГТ).
  • Бонусы, помогающие решить конкретные задачи:
    • Тактика при ПМС.
    • Тактика при миомах.
    • Тактика при эндометриозе.
    • Шпаргалка по расшифровке анализа - метаболиты эстрогенов в моче.
    • Схема при инсулинорезистентности.
    • Памятка по здоровью груди.
Складчина создана 17 октября 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
ПептидыГормоны
Проблемы
ЭндометриозМенопаузаПМС

Другие материалы автора 12

КФ Катерина Форма, Ирина Выборнова Все материалы
Руководство Здоровые суставы Руководство Здоровые суставы 132 ₽ 5 000 ₽ −97%Руководство по антиоксидантам Руководство по антиоксидантам 80 ₽ 200 ₽ −60%Практическое руководство по митохондриальному здоровью. Системная онкопротекция. Часть 1 Практическое руководство по митохондриальному здоровью. Системная онкопротекция. Часть 1 80 ₽ 750 ₽ −89%Твоё железное решение анемии Твоё железное решение анемии 174 ₽ 5 900 ₽ −97%Справочник по минералам и витаминам Справочник по минералам и витаминам 102 ₽ 750 ₽ −86%УМнаЯ. 7 дней погружения в тему защиты здоровья мозга УМнаЯ. 7 дней погружения в тему защиты здоровья мозга 118 ₽ 2 000 ₽ −94%Anti-age руководство Forever Young Anti-age руководство Forever Young 80 ₽ 100 ₽ −20%Руководство по восстановлению здоровья надпочечников Руководство по восстановлению здоровья надпочечников 80 ₽ 1 625 ₽ −95%Твоя здоровая щитовидная железа Твоя здоровая щитовидная железа 190 ₽ 2 900 ₽ −93%Клуб для своих Дом Здоровья Клуб для своих Дом Здоровья 238 ₽ 3 990 ₽ −94%Хочу! Руководство, раскрывающее секреты Хочу! Руководство, раскрывающее секреты 80 ₽ 100 ₽ −20%Расшифруй гормоны Расшифруй гормоны 80 ₽ 1 100 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Диетология и составление диет, различные виды диет Предзаказ
1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%
Оплатили 2

Диетология и составление диет, различные виды диет

Денис Капустин
Г
Можно купить
108 ₽ 3 645 ₽ −97%
5.0
Оплатили 95

Гормональная йога для женщин

Т. Элль
Б
Предзаказ
928 ₽ 3 500 ₽ −73%
Оплатили 5

Биоэлементный статус организма, метод диагностики и тактика коррекции

Сергей Ловцевич
Состояния, при которых мы даже не подозреваем, что причина – в ЖКТ Можно купить
240 ₽ 1 990 ₽ −88%
Оплатили 24

Состояния, при которых мы даже не подозреваем, что причина – в ЖКТ

Ольга Евдокимова
Авторские программы похудения Предзаказ
1 277 ₽ 3 900 ₽ −67%

Авторские программы похудения

Дарья Бакулина
Н
Можно купить
118 ₽ 900 ₽ −87%
Оплатили 30

Норма F. Восстановление ферритина

Ольга Бутакова
Биохакинг молодости Можно купить
112 ₽ 2 450 ₽ −95%
5.0
Оплатили 65

Биохакинг молодости

Катя Янг
140 ₽ 4 500 ₽